Tisane de racine de valériane Flos 50 g

Tisane de racine de valériane Flos 50 g

La racine de valériane (Valeriana officinalis L.) est une plante médicinale précieuse, à l'arôme intense et caractéristique. Elle renferme des composés actifs naturels, notamment des acides valéréniques, de l'huile essentielle et des iridoïdes. Traditionnellement, elle sert à préparer des infusions et des décoctions qui favorisent la relaxation, la tranquillité et un sommeil réparateur.

ACTION ET APPLICATION

✓ Favorise la relaxation et l'apaisement naturels du corps

✓ contribue à réduire les sentiments de tension et d'anxiété

✓ Favorise un sommeil réparateur et naturel

✓ vous aide à vous calmer avant de vous coucher

✓ peut être utile en période de tension et de stress accrus.

✓ favorise un rythme de repos adéquat

✓ Traditionnellement utilisé comme ingrédient dans les infusions du soir

✓ Convient pour la préparation de tisanes aromatiques

MODE DE PRÉPARATION ET D'UTILISATION

Versez 250 ml d'eau chaude sur une cuillère à café de racine de valériane écrasée (environ 2 à 3 g). Couvrez et laissez infuser 10 à 15 minutes, puis filtrez. Buvez une fois par jour, de préférence le soir, environ 30 à 60 minutes avant le coucher.

COMPOSITION

Racine de valériane (Valerianae radix) – 100% .

INFORMATIONS IMPORTANTES

Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à la valériane ou à l'un des ingrédients du produit. En raison de ses effets sédatifs, il est si de l'associer à l'alcool ou à d'autres sédatifs sans avoir préalablement consulté un médecin ou un pharmacien. Après ingestion, il est déconseillé de conduire ou d'utiliser des machines en cas de somnolence ou de baisse de concentration.

Les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les enfants, doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant d'utiliser ce produit. Si vous prenez des médicaments, souffrez d'une maladie chronique ou de troubles du sommeil persistants, nous vous recommandons de consulter un spécialiste avant utilisation.

Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais et sec, dans un récipient hermétiquement fermé, hors de portée des jeunes enfants.